L'entraîneur de la voûte plantaire Kedica aide à intégrer des exercices simples pour les pieds dans la routine quotidienne. Il convient après une longue station debout, une position assise prolongée ou une activité physique, lorsque les pieds peuvent être fatigués et sollicités. Le matériau TPE souple est agréable au toucher et contribue à une utilisation confortable à la maison, pendant les moments de repos ou lors d'exercices d'étirement.
Une pratique régulière favorise l'activation des muscles importants pour le soutien de la voûte plantaire, le bon positionnement du pied et la stabilité de l'articulation de la cheville. Cet accessoire peut être utilisé par les personnes actives, les seniors ainsi que les personnes ayant un travail sédentaire.
Il est recommandé de commencer par une utilisation de 5 à 10 minutes par jour et d'augmenter progressivement la durée, selon votre confort, jusqu'à 30 à 60 minutes. Ne pas porter l'accessoire dans les chaussures. Ne pas l'utiliser sur des plaies ouvertes, des écorchures ou en cas d'infections cutanées des pieds. En cas de douleur intense, de déformations des pieds ou pendant la convalescence après une blessure, consultez un orthopédiste ou un podologue.