Door de ring samen te drukken train je de armen, borst, core, rug en onderste ledematen. Dit eenvoudige hulpmiddel biedt veelzijdige gebruiksmogelijkheden voor zowel krachttraining als stretching.
Twee tegenover elkaar geplaatste handgrepen met zacht EVA-schuim bieden comfortabele ondersteuning voor handen en benen en maken het veilig uitvoeren van gecontroleerde oefeningen gemakkelijker.
De Pilatesring is ideaal voor oefeningen gericht op de diepe spieren, stabilisatie van de romp, balans en het verbeteren van de bewegingsuitslag.
De Flow Pilates- en yogaring van het merk Gymtek breidt je training uit met effectieve weerstand zonder dat je zware apparatuur nodig hebt. Hij is geschikt voor kracht-, rek- en stabilisatieoefeningen en kan tussen de handpalmen, armen, dijen of knieën worden samengedrukt. De ring helpt zowel oppervlakkige als diepe spieren te activeren en maakt thuis trainen afwisselender voor beginners en gevorderden.
Regelmatig trainen met de Pilatesring ondersteunt bewegingscontrole, coördinatie en balans. Je kunt hem gebruiken voor oefeningen gericht op de core, lichaamshouding, mobiliteit van de schouders, rug en heupen, evenals voor rustige oefeningen gericht op stretchen en ontspanning.
Belangrijkste voordelen:
Onbekende kleur
Blauw
Grijs
