De Gymtek-step is geschikt voor aerobics, cardio, step-ups, lunges en andere conditie- en krachttrainingsoefeningen. Hij helpt de benen, billen, buik, rug en armen te trainen en zorgt voor afwisseling tijdens de training thuis.
Met de afneembare verhogingen kun je de hoogte van de step instellen op 10 of 15 cm. Zo pas je de trainingsintensiteit eenvoudig aan je huidige conditie en het gekozen type oefening aan.
Het gestructureerde antislipoppervlak zorgt bij elke stap voor goed contact met de sportschoenen. De rubberen voetjes aan de onderkant helpen voorkomen dat de step over de vloer verschuift.
De Gymtek-fitnessstep zorgt voor afwisseling tijdens de training thuis en maakt het mogelijk de intensiteit aan je eigen conditie aan te passen. Ritmische step-ups, squats, lunges en intervaltraining activeren de spieren van de benen, billen, core en armen. Regelmatig trainen op de step ondersteunt het uithoudingsvermogen, de bewegingscoördinatie en het verbranden van calorieën.
Dankzij twee hoogteniveaus van 10 en 15 cm kun je eenvoudig beginnen met een lagere belasting en geleidelijk overstappen op zwaardere oefeningen. Het gestructureerde antislipoppervlak zorgt voor een zekere landing, terwijl de rubberen voetjes aan de onderkant het verschuiven van de step tijdens dynamische oefeningen beperken.
Belangrijkste voordelen:
