Verschillende handvatten en riemen zorgen voor een natuurlijke greep en vloeiende overgangen tussen oefeningen, van swings tot presses boven het hoofd.
Het slijtvaste oppervlak, verstevigde stiksels en robuuste constructie kunnen ook intensieve functionele training aan zonder vormverlies.
Het zand verdeelt het gewicht gelijkmatig, verbetert de stabiliteit bij dynamische bewegingen en stimuleert de betrokkenheid van de core.
De Bulgaarse zak HMS 10 kg is een compleet hulpmiddel voor de ontwikkeling van kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. Oorspronkelijk bedoeld voor worstelen, behoort hij nu tot de basis van functionele training – van circuittraining tot sportvoorbereiding. De robuuste hoes van organisch leer met zandvulling verdeelt de belasting uitstekend en behoudt zijn vorm, zelfs bij dynamische bewegingen.
Dankzij doordachte ergonomie, meerdere grepen en verstevigde naden beheers je een breed scala aan oefeningen: romprotaties, farmer’s carries, lunges en clean-achtige hefbewogen. De zak is geschikt voor zowel beginners als gevorderden – de 10 kg-variant is ideaal voor techniektraining, conditieblokken en opwarming voor krachttraining.
