De afneembare stang met kleurgecodeerde weerstandsbanden en riemen maakt tientallen oefeningen mogelijk voor armen, rug, benen en core. Slechts een paar minuten per dag voor zichtbare resultaten.
Karabiners voor razendsnelle bevestiging van de weerstand en zachte schuimhandgrepen voor een zekere en comfortabele grip bij elke herhaling.
Het deuranker vergroot het aantal oefenmogelijkheden, terwijl weerstandsbanden met 1–13 kg weerstand een vloeiende progressie mogelijk maken van mobiliteit tot intensievere krachttraining.
De HMS DC31 is een complete set voor thuistraining die oefeningen met halters en weerstandsbanden kan nabootsen. De duurzame stalen stang met zachte schuimhandgrepen wordt gecombineerd met weerstandsbanden in verschillende sterktes, enkel- en voetriemen en een praktisch deuranker. Zo train je eenvoudig rug, schouders, armen, billen en benen, en pas je de weerstand aan je huidige conditie aan.
Ideaal voor zowel beginners als gevorderden, voor functionele training, pilates, bodyshaping en revalidatie-oefeningen. Snel wisselen met karabiners bespaart tijd tussen sets en de compacte afmetingen maken opbergen en meenemen eenvoudig. Trainingsvarianten: ga op de stang staan en trek de banden naar het lichaam, of doe de lussen om je voeten en til de stang op voor een complete spieractivatie.
