Les orifices codés par couleur vous guident vers la bonne prise pour la poitrine, les triceps, les épaules et le dos. Vous changez ainsi facilement l’orientation de l’entraînement sans tâtonner.
La construction robuste et les poignées antidérapantes assurent une tenue sûre même lors de séries intenses. La stabilité favorise une technique correcte et réduit le risque de blessure.
Légère et compacte, la planche se transporte et se range facilement. Idéal pour la salle de sport à domicile, le bureau ou les voyages.
La HMS PU12 est une planche pliable et ingénieuse pour pompes, avec 8 paires d’orifices et un marquage coloré pour un positionnement précis des mains. Les différents angles de prise activent des groupes musculaires spécifiques : vert pour les triceps, jaune pour le dos, rouge pour les épaules et la poitrine, bleu pour différentes variantes de travail des pectoraux. Les poignées antidérapantes et la base en plastique robuste assurent une sécurité à chaque répétition.
Grâce à ses dimensions compactes et à sa conception pliable, la planche se transporte et se range aisément. Idéale pour la musculation à domicile, les circuits training et le développement de la force du haut du corps sans équipement complexe. Convient aux débutants comme aux utilisateurs avancés.
