La surface en caoutchouc antidérapante permet une tenue sécurisée même lors des rotations et des lancers dynamiques, ce qui augmente l’efficacité et la sécurité de l’entraînement.
Idéal pour renforcer le tronc, améliorer la coordination et l’explosivité dans le cadre d’un entraînement fonctionnel et des échauffements.
Le caoutchouc résistant et le remplissage de sable garantissent une longue durée de vie et une répartition uniforme du poids pour un mouvement fluide.
Le médecine-ball HMS 2 kg est un accessoire polyvalent pour l’entraînement à domicile comme en club. Grâce à sa construction en caoutchouc durable et à sa surface texturée, il offre une excellente prise même lors de rotations rapides, de lancers et d’exercices de stabilisation. Convient pour l’échauffement, les blocs de conditionnement et les exercices de rééducation–compensation.
Un diamètre optimal de 19 cm facilite la manipulation et la précision du geste. Le remplissage de sable contribue à une répartition uniforme du poids et à un meilleur contrôle. Utilisable pour renforcer le core, travailler l’explosivité et la coordination dans un large éventail d’exercices – du Russian twist aux squats avec projection, jusqu’aux passes avec partenaire.
