Sie können das Pad auf zwei Arten verwenden – mit der flachen Seite nach oben für eine stabilere Unterstützung oder mit dem gewölbten Teil zum Boden für mehr Instabilität und eine intensivere Beanspruchung der stabilisierenden Muskulatur.
Zwei integrierte Expander mit weichen Griffen ermöglichen es, das Gleichgewichtstraining um Übungen für Arme, Schultern, Rücken und Brust zu ergänzen. Trainieren Sie den ganzen Körper mit einem einzigen kompakten Hilfsmittel.
Die strukturierte Oberfläche sorgt beim Training für einen sichereren Kontakt der Füße oder Hände. Die robuste Konstruktion ist für eine maximale Belastung von bis zu 150 kg ausgelegt.
Das Gymtek DualCore Balance-Pad erweitert Ihr Heimtraining um effektive Übungen für Stabilität, Koordination, das tiefe Stabilisierungssystem, Beine, Gesäß und den Oberkörper. Die instabile Fläche fördert die aktive Muskelbeanspruchung bei Kniebeugen, Planks, Liegestützen, Sit-up-Übungen und dynamischem Funktionstraining.
Dank der beidseitigen Verwendung können Sie die Trainingsintensität einfach anpassen. Das Pad kann mit der flachen Seite nach oben oder mit dem gewölbten Teil zum Boden für ein anspruchsvolleres Gleichgewichtstraining verwendet werden. Die rutschfeste Oberfläche unterstützt einen sicheren Halt bei der Bewegung, und die robuste Konstruktion eignet sich für eine Belastung von bis zu 150 kg.
Im Lieferumfang enthalten sind 2 Expander mit weichen Griffen, die zusätzliche Übungen zur Kräftigung von Armen, Schultern und Rücken ermöglichen, sowie eine Pumpe zum schnellen Aufpumpen. Nach dem Ablassen der Luft lässt sich das Pad auch auf kleinem Raum einfach verstauen.
