Der Trainer unterstützt gezielte Übungen der Muskeln, die an der Stabilisierung des Fußes und der Aufrechterhaltung des korrekten Längsgewölbes beteiligt sind.
Beginnen Sie mit einigen Minuten täglich und integrieren Sie die Übungen in Ihre morgendliche, abendliche oder entspannende Routine zu Hause.
Geeignet als Ergänzung zur regelmäßigen Pflege für Personen, die lange stehen, gehen oder ihre Füße beim Sport belasten.
Der Kedica-Fußgewölbe-Trainer ermöglicht es, kurze und gezielte Fußübungen in den Alltag zu integrieren. Bei regelmäßiger Anwendung unterstützt er die Aktivierung der kurzen Fußmuskeln, die motorische Kontrolle der Zehen und die stabilisierende Funktion des Fußgewölbes. Er kann eine geeignete Ergänzung zu Übungen bei Beschwerden im Zusammenhang mit müden Füßen, langem Stehen, Gehen oder sportlicher Aktivität sein.
Das Hilfsmittel kann zu Hause beim Ausruhen, Dehnen oder selbstständigen Training verwendet werden. Für Anfänger werden 5 bis 10 Minuten täglich empfohlen; nach einer schrittweisen Eingewöhnung kann die Anwendungsdauer erhöht werden. Dank seiner kompakten Abmessungen lässt es sich leicht verstauen und ist für die regelmäßige Selbstanwendung zu Hause bereit.
Wichtigste Vorteile:
Hinweis: Nicht auf offenen Wunden, Abschürfungen oder bei Hautinfektionen an den Füßen verwenden. Bei starken Schmerzen, deutlichen Fußdeformitäten oder während der Genesung nach einer Verletzung die Anwendung mit einem Orthopäden, Physiotherapeuten oder Podologen absprechen.
