De trainer helpt bij gerichte oefeningen van de spieren die bijdragen aan de stabilisatie van de voet en het behouden van de juiste lengteboog.
Begin met enkele minuten per dag en neem de oefeningen op in uw ochtend-, avond- of ontspanningsroutine thuis.
Geschikt als aanvulling op de regelmatige verzorging voor mensen die lang staan, lopen of hun voeten tijdens het sporten belasten.
Voetboogtrainer Kedica maakt het mogelijk om korte, gerichte voetoefeningen in de dagelijkse routine op te nemen. Bij regelmatig gebruik ondersteunt de trainer de activering van de korte voetspieren, de motorische controle van de tenen en de stabiliserende functie van de voetboog. Het kan een geschikte aanvulling zijn op oefeningen bij klachten die verband houden met vermoeide voeten, langdurig staan, lopen of sportactiviteiten.
Het hulpmiddel kan thuis worden gebruikt tijdens rust, rekoefeningen of zelfstandige oefeningen. Een aanbevolen begin is 5 tot 10 minuten per dag; na geleidelijke gewenning kan de gebruiksduur worden verlengd. Dankzij de compacte afmetingen is het gemakkelijk op te bergen en klaar voor regelmatige zelftherapie thuis.
Belangrijkste voordelen:
Waarschuwing: Niet gebruiken op open wonden, schaafwonden of bij huidinfecties aan de voeten. Raadpleeg bij hevige pijn, duidelijke voetafwijkingen of tijdens het herstel na een blessure een orthopeed, fysiotherapeut of podoloog.
