Die instabile Form des Balls beansprucht bei jeder Übung auf natürliche Weise die Bauch-, Rücken-, Hüft- und Gesäßmuskulatur.
Die fein strukturierte Oberfläche aus robustem Gummi unterstützt einen stabileren Kontakt beim Krafttraining, Dehnen und Gleichgewichtstraining.
Im Lieferumfang ist eine Handpumpe zum einfachen Aufpumpen des Balls enthalten, ebenso ein Stopfen und ein Werkzeug zum Entfernen des Stopfens.
Den Gymnastikball HMS YB01N können Sie beim Training zu Hause, beim Dehnen, in der Rehabilitation und zur Entspannung verwenden. Die instabile Unterlage beansprucht bei der Bewegung die Haltungsmuskulatur, insbesondere Bauch, Rücken, Hüften und Gesäß. Der Ball eignet sich auch zum Training von Gleichgewicht und Beweglichkeit.
Die robuste Gummiausführung wird durch eine rutschfeste Oberfläche ergänzt, die für einen sichereren Kontakt beim Training sorgt. Zum Lieferumfang gehören eine Handpumpe, ein Stopfen sowie ein Werkzeug zum einfachen Entfernen des Stopfens.
Empfohlener Durchmesser je nach Körpergröße:
Schwarz
Blau
Rosa
