Der Medizinball mit Griffen HMS 7 kg ist ein universelles Trainingsgerät für den gesamten Körper. Dank der festen Gummihülle und der Sandfüllung bietet er einen sicheren Griff, eine stabile Flugbahn und eine gedämpfte Landung. Die Griffe ermöglichen eine breite Palette an Übungen, die ein herkömmlicher Medizinball nicht erlaubt.
Geeignet für dynamisches wie auch kraftorientiertes Training, zum Aufwärmen vor der Leistung und für Ausgleichstraining. Einsetzbar bei Rumpfrotationen, Kniebeugen, Ausfallschritten, Tragen, Würfen und schwingenden Bewegungen. Mit seinem Gewicht von 7 kg ist er ideal für fortgeschrittene Anwender.
