Noppen und Rillen erzeugen unterschiedliche Druckpunkte und ermöglichen eine intensivere Muskelentspannung als glatte Rollen. Ideal für verspannte Partien nach einem anspruchsvollen Training.
Rollen als Aufwärmen kann den Bewegungsumfang erhöhen. Nach dem Training hilft der Druck auf die Muskeln, die Durchblutung und eine schnellere Regeneration zu unterstützen.
Die Rolle eignet sich sowohl für Reha-Übungen als auch für normales Training (Yoga, Pilates, Fitness). Die robuste Ausführung und Form sind für die regelmäßige Nutzung geeignet.
Diese Schaumstoff-Massagerolle (Roller) mit Noppen ist für eine effektive Selbstmassage und myofasziale Entspannung konzipiert. Die strukturierte Oberfläche erzeugt verschiedene Druckpunkte und hilft, auch tiefere Bereiche zu massieren – besonders geschätzt von Personen mit anspruchsvollerem Kraft- oder Funktionstraining. Das Material EVA ist hypoallergen und geruchlos. Die Härte wird vom Hersteller mit etwa 6/10 angegeben (der Roller ist relativ fest).
Warum den Roller in die Routine integrieren:
Hinweis zur Verpackung: Die Fotos können das Produkt in einer Schachtel zeigen. Das Angebot bezieht sich auf 1 Stück der Massagerolle.
