Le rouleau de massage texturé en mousse EVA aide à relâcher les muscles, à récupérer plus vite après l’entraînement et à améliorer la flexibilité. Grâce à ses reliefs, il offre un massage plus profond que les rollers lisses ; il convient pour l’échauffement avant l’exercice comme pour la détente après et s’utilise aussi lors de séances de rééducation. Le prix est pour 1 pièce.
Surface texturée pour un massage plus profond
Les picots et rainures créent différents points de pression et permettent un relâchement musculaire plus intense que les rouleaux lisses. Idéal pour les zones raides après un entraînement exigeant.
Soutien de la récupération avant et après l’entraînement
Le rolling comme échauffement peut augmenter l’amplitude de mouvement. Après l’entraînement, la pression sur les muscles aide à favoriser la circulation sanguine et une récupération plus rapide.
Convient à la rééducation et aux exercices à domicile
Vous utiliserez le rouleau pour des exercices de rééducation comme pour l’entraînement classique (yoga, pilates, fitness). Sa conception solide et sa forme conviennent à une utilisation régulière.
Ce rouleau de massage en mousse (roller) avec reliefs est conçu pour l’auto-massage efficace et la libération myofasciale. La surface structurée crée différents points de pression et aide à masser même les zones plus profondes, ce qui sera particulièrement apprécié par les personnes pratiquant un entraînement de force ou fonctionnel plus exigeant. Le matériau EVA est hypoallergénique et sans odeur. Le fabricant indique une dureté d’environ 6/10 (le roller est plutôt ferme).
Pourquoi intégrer le roller à votre routine :
- Rolling avant l’entraînement comme échauffement peut augmenter l’amplitude de mouvement et détendre le corps sans perte d’énergie pour la performance.
- Rolling après l’entraînement favorise la circulation sanguine, peut réduire la sensation de raideur et accélérer la récupération après une activité intense.
- Rééducation et compensation – convient également aux exercices de rééducation, au soutien de la stabilité et au travail de la posture.
- Utilisation polyvalente – utile pour le yoga, le pilates, le fitness, le crossfit et l’entraînement à domicile.
Remarque sur l’emballage : La photo peut montrer le produit dans une boîte. L’offre concerne 1 pièce de rouleau de massage.
Spécifications
- Type
- Rouleau de massage et d’exercice (foam roller)
- Couleur
- Noir
- Matériau
- EVA, autres : PVC
- Dureté
- 38°
- Dureté (échelle subjective)
- env. 6/10 (selon le fournisseur)
- Dimensions
- 33 × 12 cm
- Poids
- 845 g
- Poids avec emballage
- 900 g
- Unité de vente
- 1 pièce
