Bij het samendrukken van de ring activeert u de armen, dijen, billen, buik- en rugspieren. Met één compact hulpmiddel kunt u kracht-, pilates- en stretchoefeningen afwisselender maken.
De twee tegenover elkaar geplaatste handgrepen met een zachte schuimrubberen laag bieden een aangename en stevige grip tijdens oefeningen met de handen en bij druk tussen de benen.
De ring ondersteunt oefeningen gericht op het stabiliseren van de core, het verbeteren van de bewegingsvrijheid en lichte rekoefeningen. Een geschikte aanvulling op een actieve levensstijl en herstel na lang zitten.
De Gymtek Flow-pilates- en yogaring breidt uw training thuis uit met oefeningen gericht op stabiliteit, kracht en mobiliteit. Tijdens het trainen activeert hij meerdere spiergroepen tegelijk en ondersteunt hij een correcte lichaamshouding. Dankzij het compacte formaat is hij gemakkelijk thuis en tijdens pilateslessen te gebruiken.
De trainingsring is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. U kunt hem tussen uw handpalmen, onderarmen, dijen of kuiten samendrukken en de oefeningen zo aanpassen aan uw eigen behoeften. Regelmatig bewegen met de ring helpt bij het ontwikkelen van coördinatie, evenwicht, flexibiliteit en bewegingscontrole.
Onbepaalde kleur
Paars
Groen
