De HMS Thigh Master is een praktische tool voor regelmatig trainen thuis én op kantoor. Dankzij de doordachte constructie maakt hij gerichte druk en een vloeiende beweging mogelijk, zodat u de binnenkant van de dijen, de bilspieren en de bekkenbodem effectief kunt activeren. De stille werking en compacte afmetingen maken hem een ideale keuze voor korte dagelijkse workouts.
Belangrijkste voordelen en functies:
Snel starten: Plaats de vlindertrainer tussen de dijen zittend of liggend, zet de teller aan, kies de modus en stel de weerstand in. Houd de knijpbeweging 2–3 seconden vast en laat los. Begin met 2–3 sets van 10–15 herhalingen en verhoog de belasting geleidelijk. Het hulpmiddel kan ook worden gebruikt om andere spiergroepen te trainen, bijvoorbeeld armen, borst of billen.