Pas eenvoudig de hoogte van de step aan voor warming-up, revalidatie en intensieve cardio. Kies een lagere of hogere stand en stem de belasting af op je conditie.
Bevestig de balanskussens en verander de step in een instabiel platform. Je activeert de dieper liggende spieren en verbetert coördinatie en balans.
Het anti-slip oppervlak en de robuuste constructie zorgen voor zekerheid bij step-oefeningen, lunges en krachttraining met dumbbells in de thuisomgeving.
De HMS AS008M is een compacte aerobic step die je eenvoudig aanpast aan je conditie en het type training. Dankzij 2 hoogtelevels kies je de intensiteit voor warming-up, revalidatieoefeningen en vlotte cardio. Het anti-slip oppervlak zorgt voor een zekere afzet en veilige landing, ook bij dynamische bewegingen.
Het unieke voordeel zijn de balanskussens, die van de klassieke step een instabiel platform maken. Zo activeer je de diepe stabilisatiespieren, verbeter je coördinatie en til je functionele training naar een hoger niveau. Ideaal voor thuiswork-outs, circuittraining, trainen met eigen lichaamsgewicht en met dumbbells.
