De multifunctionele push-up plank helpt je de spieren van armen en romp te versterken. Door de intensiteit van de oefeningen op verschillende delen van het lichaam te verhogen, bouw je snel sterke biceps en triceps op. De handgrepen bieden stabiele ondersteuning en verdelen het gewicht gelijkmatig tijdens het trainen in de gekozen lichaamshouding.
De plank biedt tot 10 combinaties van handgreepposities, aangepast om specifieke delen van het lichaam te trainen:
Door oefeningen uit te voeren met behulp van de handgrepen verbeter je de algehele prestaties van je lichaam aanzienlijk!
Push-up handgrepen minimaliseren de druk op handen, polsen en ellebogen bij het uitvoeren van push-ups met smalle, brede en neutrale greep. Dit maakt trainen zeer comfortabel en veilig, omdat de gewrichten worden beschermd tegen overbelasting.
Producteigenschappen en specificaties:
