Les trois niveaux de hauteur de 10, 15 et 20 cm permettent d'adapter facilement l'intensité de l'exercice à votre condition physique, au type d'entraînement et à votre progression.
La surface texturée améliore l'adhérence lors des exercices de step, des fentes, des squats et des pompes. Les patins en caoutchouc contribuent à maintenir la plateforme stable au sol.
Le step convient à l'aérobic, au cardio, à l'entraînement fractionné et au renforcement musculaire. La plateforme robuste, supportant jusqu'à 150 kg, offre un appui fiable pour différents exercices.
Le step aérobique Gymtek contribue à diversifier l'entraînement à domicile et à solliciter efficacement l'ensemble du corps. Il convient au step aérobique, à l'entraînement fractionné, aux fentes, aux squats, aux pompes, aux sauts ainsi qu'aux exercices d'équilibre. Les exercices réalisés sur une plateforme surélevée favorisent le développement de la condition physique, de la coordination et de l'équilibre, ainsi que l'activation des muscles stabilisateurs.
Grâce à sa conception modulaire, la hauteur de la plateforme peut être facilement réglée à 10, 15 ou 20 cm. La hauteur la plus basse convient aux débutants ainsi qu'aux exercices de mobilisation et de rééducation, tandis que le réglage le plus élevé est adapté au cardio, au renforcement musculaire ou à l'entraînement fractionné plus intensif.
La surface texturée offre un contact plus sûr avec les chaussures lors des exercices dynamiques et statiques. L'emballage comprend également 8 patins antidérapants en caoutchouc, qui contribuent à améliorer l'adhérence du step au sol.
