Le medicin-ball sollicite plusieurs groupes musculaires en un seul mouvement. Il convient aux squats, aux fentes, aux rotations du buste, aux lancers et aux exercices de renforcement dynamiques axés sur la force, la coordination et l'explosivité.
La structure antidérapante marquée facilite une prise ferme du ballon et améliore le contrôle lors des entraînements intensifs, des rotations et des mouvements dynamiques.
Sa conception robuste en PVC rempli de sable est prévue pour une utilisation régulière. Le ballon conserve sa forme et sa fonctionnalité même en cas de chocs et de chutes fréquents pendant l'entraînement.
Le medicin-ball Gymtek SlamBall Tire Black de 4 kg aide à développer la force, la coordination, la stabilité et le dynamisme des mouvements. Il convient à l'entraînement à domicile comme en salle de fitness et permet de solliciter plusieurs groupes musculaires dans le cadre d'un seul exercice. Vous pouvez l'utiliser pour l'entraînement fonctionnel, le renforcement de la sangle abdominale, les squats, les fentes, les rotations du buste ou les lancers.
Grâce à son poids constant, vous pouvez augmenter progressivement l'intensité de l'entraînement et mieux contrôler la technique d'exécution. La surface à structure marquée favorise une prise ferme, même lors d'exercices exigeants, et réduit le risque que le ballon glisse de mains moites.
Principaux avantages :
