Ajustez facilement la hauteur du step pour l’échauffement, la rééducation ou un cardio intensif. Choisissez une position plus basse ou plus haute et adaptez la charge à votre condition physique.
Fixez les coussins d’équilibre et transformez le step en plateforme instable. Vous engagez les muscles profonds, améliorez la coordination et l’équilibre.
La surface antidérapante et la construction robuste offrent de l’assurance lors des step-ups, des fentes et du renforcement avec haltères dans un environnement domestique.
Le HMS AS008M est un step aérobic compact que vous adaptez facilement à votre condition et à votre type d’entraînement. Grâce à ses 2 niveaux de hauteur, choisissez l’intensité pour l’échauffement, les exercices de rééducation ou un cardio dynamique. La surface antidérapante assure une impulsion sûre et un atterrissage stable même lors de mouvements dynamiques.
Son avantage unique réside dans les coussins d’équilibre, qui transforment un step classique en plateforme instable. Vous activez ainsi les muscles stabilisateurs profonds, améliorez la coordination et hissez votre entraînement fonctionnel à un niveau supérieur. Idéal pour l’exercice à domicile, les circuits training, le travail au poids du corps comme avec des haltères.
