Balle de massage pratique de 8 cm de diamètre pour un relâchement ciblé des points gâchettes et des muscles raides. Grâce à sa structure ferme en EPP, elle relâche efficacement les tensions, favorise la récupération après l’entraînement et améliore la mobilité et la souplesse.
La balle de massage de 8 cm de diamètre est idéale pour l’automassage après un entraînement intensif comme au cours de la journée. Son format compact atteint facilement les zones difficiles d’accès, telles que les omoplates, les fessiers, la voûte plantaire ou les lombaires, et aide à atténuer les blocages musculaires et la raideur. Le matériau robuste EPP est léger, hygiénique et facile à entretenir.
Pourquoi choisir cette balle de massage :
- Massage myofascial ciblé : vise précisément les points gâchettes et les couches musculaires profondes.
- Récupération plus rapide : favorise la circulation et le relâchement des tensions musculaires après le sport ou le travail.
- Utilisation polyvalente : dos, nuque, pieds, fessiers, région lombaire et avant-bras.
- Légère et résistante : l’EPP est ferme, tout en étant doux avec les surfaces, adapté à un usage à domicile comme en déplacement.
Conseil d’utilisation : Appuyez la balle contre un mur ou au sol sur la zone ciblée, puis effectuez des mouvements lents pendant 30 à 60 secondes. Respirez régulièrement et ajustez la pression selon votre confort.
