La coupole instable active les muscles profonds, améliore la coordination et la posture. Idéale pour le fitness, le yoga, le pilates et la rééducation à domicile.
Les élastiques intégrés avec poignées en mousse enrichissent l’entraînement avec des tirages, élévations latérales ou développés. Fixation simple, prise en main confortable.
L’emballage comprend une pompe à pied légère avec deux embouts pour un gonflage/dégonflage rapide et une préparation facile à l’entraînement.
Transformez votre maison en espace d’entraînement efficace. La plateforme d’équilibre semi-sphérique combine une surface instable mais sûre avec des élastiques pratiques pour un entraînement complet du corps. Vous sollicitez les muscles profonds, renforcez le core, améliorez la posture et la motricité. La base stable et la texture antidérapante garantissent la confiance lors des squats, planches et pompes.
Grâce aux possibilités d’exercice sur les deux faces et aux bandes de résistance fixées, vous réaliserez des exercices d’équilibre et de stabilisation, le renforcement du centre du corps ainsi que des tractions pour le haut du corps. Après l’entraînement, la demie-sphère se replie facilement de manière compacte et se range sous le lit ou dans un placard. La pompe à pied avec deux embouts permet un gonflage et un dégonflage rapides.
