Modifiez la largeur de la prise (large/étroite) et sollicitez efficacement la poitrine, les triceps et les épaules. Idéal pour des plans d’entraînement variés.
Suivez la durée des séries et des intervalles sans accessoire supplémentaire. Meilleur contrôle des performances et de la motivation.
Patins antidérapants et système d’insertion robuste des poignées pour un entraînement en toute sécurité. La planche se plie facilement et prend peu de place.
Cette planche de pompes moderne est idéale pour les débutants comme pour les utilisateurs avancés. Grâce aux positions de poignées réglables, vous ciblez aisément différents groupes musculaires — poitrine, triceps et épaules. Une base robuste et stable avec éléments antidérapants aide à maintenir une technique correcte et la sécurité à chaque répétition.
Elle inclut un minuteur et un chronomètre intégrés pour contrôler le temps des séries et des intervalles, afin d’optimiser votre entraînement et suivre vos progrès. Le support téléphone vous permet d’avoir à portée de main applications, musique et tutoriels vidéo. La planche est pliante et facile à transporter, parfaite pour toute salle de sport à domicile.
