Planche d’étirement et de massage du dos avec soutien de la colonne vertébrale
Planche d’étirement et de massage du dos avec soutien de la colonne vertébrale

Trois niveaux d’étirement pour une progression en toute sécurité
Ajustez facilement la courbure de l’arche, d’un relâchement doux à un étirement intensif. Idéal pour les débutants comme pour les confirmés, avec possibilité d’augmenter progressivement la difficulté.

Points de massage d’acupression et bande en mousse
La surface texturée avec points d’acupression stimule les muscles et favorise la circulation sanguine, tandis que la bande en mousse douce augmente le confort à chaque exercice.

Entraînement à domicile et soutien au bureau
Utilisez la planche au sol pour un étirement profond ou fixée au dossier d’une chaise comme soutien lombaire pour une meilleure posture tout au long de la journée.
Découvrez une manière simple de prendre soin de votre dos au quotidien. La planche d’étirement et de massage aide délicatement à relâcher les muscles tendus, à restaurer la courbure naturelle de la colonne et à améliorer la flexibilité. Elle peut s’utiliser allongé pour un étirement profond ou assis comme soutien lombaire sur une chaise.
La structure réglable propose 3 niveaux d’étirement, du doux à l’intensif, pour progresser en toute sécurité. La surface texturée avec points d’acupression et la bande en mousse douce offrent un massage agréable et un grand confort d’utilisation. Pour de meilleurs résultats, pratiquez régulièrement 2 fois par jour pendant 5 minutes.
- Soulagement des douleurs dorsales et du stress – étirement ciblé et acupression douce.
- 3 niveaux de réglage – pour débutants et utilisateurs avancés.
- Utilisation polyvalente – allongé ou comme soutien du dos sur une chaise de bureau.
- Plastique résistant et conception légère et compacte pour un usage quotidien.
Spécifications
- Matériau
- Plastique résistant, bande en mousse pour le confort
- Niveaux de réglage
- 3 degrés de courbure
- Éléments de massage
- Points d’acupression (env. 96 points)
- Utilisation
- Allongé pour l’étirement, assis comme soutien lombaire
- Dimensions
- 38 × 16 × 25 cm
- Objectif
- Relâchement des muscles tendus, soulagement du stress et des douleurs dorsales chroniques, soutien de la posture
- Conception
- Légère, compacte et facile à transporter