Das multifunktionale Gymtek Trainingsbrett für Liegestütze mit umfangreichem Zubehör verwandelt das Training zu Hause in ein abwechslungsreiches Krafttraining für den gesamten Oberkörper. Die farbliche Kennzeichnung der Griffpositionen hilft dabei, Brust, Schultern, Rücken und Trizeps gezielt zu trainieren, während die Bauchrollen die Kräftigung der Körpermitte unterstützen. Die klappbare Ausführung, die rutschfeste Auflage und die kompakten Abmessungen machen es zu einer praktischen Wahl für zu Hause.
Farblich gekennzeichnete Positionen für effektive Liegestütze
Die übersichtliche farbliche Kennzeichnung erleichtert die Auswahl der Griffpositionen für Übungen, die auf Brust, Schultern, Rücken oder Trizeps ausgerichtet sind. Die Griffe lassen sich zwischen den Sätzen schnell umsetzen, sodass sich die Trainingsart einfach verändern lässt.
Rollen für eine stärkere Körpermitte
Die Doppelrolle mit Griffen eignet sich für Rollübungen und ein intensives Training der Bauchmuskulatur. Sie hilft außerdem dabei, die tief liegenden stabilisierenden Muskeln, Arme und den Rücken zu beanspruchen, während die zwei Rollen eine stabilere Bewegungsführung unterstützen.
Kompaktes Set mit Widerstandszubehör
Das klappbare Brett, Expander, Stange und weiteres Zubehör erweitern die Möglichkeiten des Krafttrainings zu Hause. Nach dem Training lassen sich die einzelnen Teile auch auf kleinem Raum bequem verstauen.
Das Gymtek Trainingsbrett ermöglicht ein vielseitiges Krafttraining zu Hause, ohne dass sperrige Fitnessgeräte erforderlich sind. Setzen Sie einfach die abnehmbaren Griffe in die farblich gekennzeichneten Öffnungen ein und passen Sie so den Schwerpunkt der Liegestütze an die gewünschte Muskelgruppe an. Erhöhte Griffe fördern eine bequemere Position der Handgelenke, während rutschfeste Elemente für einen stabilen Halt beim Training sorgen.
Zum Set gehören außerdem Expander, eine Stange, Bänder, Schaumstoff- und Kunststoffgriffe, Rollen für das Training der Bauchmuskulatur sowie eine Knieschutzmatte. Dadurch können Sie Liegestütze, Übungen mit Widerstand und Rollübungen zur Kräftigung der Körpermitte kombinieren. Das klappbare Brett lässt sich nach dem Training einfach verstauen und ist daher ideal für regelmäßige Übungen in der Wohnung oder auf kleinerem Raum.
Die wichtigsten Vorteile:
- Farbsystem für die Positionen zum gezielten Training von Brust, Schultern, Rücken und Trizeps.
- Stabile rutschfeste Konstruktion mit sicher befestigten Griffen.
- Bauchrollen zur Kräftigung der Körpermitte, Koordination und Stabilität.
- Expander und weiteres Zubehör für vielfältige Möglichkeiten des Krafttrainings zu Hause.
- Die klappbare Konstruktion spart Platz bei der Aufbewahrung und beim Transport.
Spezifikationen
- Marke
- Gymtek
- Produkttyp
- Multifunktionales Trainingsbrett für Liegestütze mit Zubehör
- Abmessungen des Bretts
- 77 × 23 × 2,5 cm
- Gewicht des Bretts
- 1 kg
- Gewicht des Sets mit Verpackung
- 3,7 kg
- Maximales Benutzergewicht
- 100 kg
- Konstruktion
- Klappbar, mit rutschfesten Eigenschaften
- Abmessungen der Stützen
- Länge 13 cm, Durchmesser ca. 3,5 cm
- Abmessungen der Expander
- Gummilänge 65 cm
- Abmessungen der Griffe
- Länge 11 cm, Durchmesser ca. 3 cm
- Abmessungen der Stange
- Länge 91 cm, Durchmesser ca. 3,5 cm
- Abmessungen der Knieschutzmatte
- 33,5 × 23,5 × 1 cm
- Abmessungen der Rollen
- Durchmesser 15,5 cm, Breite 2 cm
- Setinhalt
- 1 Trainingsbrett, 2 Kunststoffgriffe, 2 Schaumstoffgriffe, 2 Bänder, Bauchmuskelrollen, 1 Stange, 24 rutschfeste Auflagen, 2 Paar Expander
