Drei Höhenstufen von 10, 15 und 20 cm ermöglichen es, den Schwierigkeitsgrad des Trainings schrittweise zu erhöhen. Der Stepper eignet sich sowohl für leichtes Bewegungstraining als auch für intensives Cardio- und Krafttraining.
Die strukturierte Oberfläche trägt beim Step-Training, bei Ausfallschritten und anderen dynamischen Übungen zu einem stabilen Kontakt der Füße mit der Plattform bei. Gummifüße verbessern die Bodenhaftung des Steppers.
Die breite und stabile Plattform eignet sich für Aerobic, Step-up-Übungen, Kräftigung und funktionelles Training. Die Konstruktion mit einer Tragfähigkeit von bis zu 150 kg bietet beim regelmäßigen Training zuverlässigen Halt.
Der Gymtek-Stepper für Gymnastik und Aerobic bringt Abwechslung in das Training zu Hause und ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining. Er eignet sich für Step-Aerobic, Intervalltraining, Ausfallschritte, Kniebeugen, Liegestütze, Sprünge und Gleichgewichtsübungen. Das Training auf der erhöhten Plattform unterstützt die Entwicklung von Kondition, Koordination, Gleichgewicht und Stabilität.
Dank der modularen Konstruktion kann die Höhe der Plattform auf 10, 15 oder 20 cm eingestellt werden, sodass sich die Trainingsintensität einfach an die aktuelle Kondition und die jeweilige Trainingsart anpassen lässt. Die niedrigere Position eignet sich beispielsweise für Mobilisations- und leichte Aktivierungsübungen, während die höhere Einstellung für dynamisches Cardio- oder Krafttraining genutzt werden kann.
Die strukturierte rutschfeste Oberfläche bietet beim Training sicheren Halt, und acht rutschfeste Gummifüße unterstützen die Stabilität des Steppers auf dem Boden. Die robuste Ausführung aus PP-Kunststoff, die kompakten Abmessungen und die maximale Tragfähigkeit von 150 kg machen diesen Fitness-Stepper zu einer praktischen Wahl für regelmäßiges Training zu Hause.
