Die Apple Watch Series 12 hilft dabei, den eigenen Körper und die tägliche Fitness besser zu verstehen. Das überarbeitete System aus optischen und elektrischen Sensoren ermöglicht zusammen mit dem S11 Chip häufigere Herzfrequenzmessungen. Verbesserte Sensoren und größere, energieeffiziente grüne LEDs liefern mehr Informationen über die Herzaktivität.
Jeden Morgen bietet die Bereitschaftsübersicht einen verständlichen Wert, der auf der jüngsten Aktivität, den Vitalzeichen und dem Schlaf basiert. Der Wert verändert sich im Laufe des Tages dynamisch, sodass Sie leichter einschätzen können, wann der richtige Zeitpunkt für ein intensives Training und wann eher für Erholung ist. Die Funktion für den Schlaf-Score analysiert Schlafdauer, Regelmäßigkeit des Einschlafens, Aufwachens sowie die einzelnen Schlafphasen und liefert eine morgendliche Übersicht für eine bessere Erholung.
Die Uhr misst außerdem die HRV, also die Herzratenvariabilität, bis zu alle fünf Minuten. Für sportliche Aktivitäten bietet sie eine präzisere Schrittzählung, fortschrittliche Messwerte und die Funktion Workout Buddy. Ebenfalls verfügbar sind Gesundheitsfunktionen wie Zyklusüberwachung und EKG sowie praktische Sicherheitsoptionen:
