Der Gymnastikball (gym ball) Kubisport in metallic-blauer Farbe ist ein praktisches Trainingshilfsmittel, das in der Physiotherapie sowie beim üblichen Heimtraining eingesetzt wird. Übungen mit dem Ball sind zum Kräftigen und Dehnen der Muskulatur des ganzen Körpers geeignet und können zur Vorbeugung verschiedener gesundheitlicher Beschwerden beitragen.
Der Ball ist auch zum Sitzen oder zur Entspannung geeignet. Bei der Auswahl ist es wichtig, die richtige Größe zu wählen und auch das Gewicht des Nutzers zu berücksichtigen, damit es nicht zu einem unerwünschten „Durchsitzen“ kommt.
Wichtige Informationen:
