Der Merco FitGym Overball (Durchmesser 25 cm) ist ein elastisches Trainingshilfsmittel aus PVC, mit dem Sie an Körperhaltung, Stabilität und Bewegungskontrolle arbeiten können. Er eignet sich für langsame, kontrollierte Übungen mit Fokus auf die Körpermitte – ob bei Pilates, Gesundheitsübungen oder in der Rehabilitation.
Je nach Übung kann der Overball unter den Rücken oder das Becken gelegt oder zwischen Knien bzw. Handflächen zusammengedrückt werden. Beim Zusammendrücken zwischen den Extremitäten eignet er sich für isometrischen Druck; im Liegen oder Sitzen schafft er hingegen eine kleinere, bewegliche Stütze und hilft dabei, die Stabilität einzelner Positionen gezielt zu verändern.
Hauptvorteile und Einsatzmöglichkeiten:
Hinweis: Der Preis gilt für 1 Stück des Produkts. Für Erwachsene bestimmt.
