Der Overball (Gymball) ist ein praktischer aufblasbarer Ball, der in der Physiotherapie und beim alltäglichen Training zu Hause eingesetzt werden kann. Er ist ideal für Gleichgewichtsübungen, zur Kräftigung der Körpermitte und für sanftes Dehnen. Außerdem kann er zum Sitzen oder Entspannen verwendet werden.
Das Training mit dem Ball hilft, das tiefe Stabilisierungssystem zu aktivieren, und kann zur Vorbeugung einer Reihe gesundheitlicher Beschwerden beitragen. Die passende Ballgröße ist für die korrekte Anwendung wichtig – bei der Auswahl muss auch das Gewicht des Benutzers berücksichtigt werden, damit es nicht zu einem unerwünschten „Einsinken“ kommt.
Hinweis zur Größe: Der Durchmesser von 230 mm wird im entleerten Zustand gemessen; nach dem Aufpumpen wirkt sich der Durchmesser optisch kleiner. Der Artikel wird als 1 Stück verkauft.