Der Merco FitGym Overball mit einem Durchmesser von 25 cm ist ein universelles Trainingshilfsmittel für Erwachsene, geeignet für die Arbeit an Stabilität, Koordination und kontrollierter Bewegung. Durch die kleinere Größe kann er als Unterstützung unter Rücken, Becken oder Knie verwendet oder je nach Übung zwischen den Gliedmaßen platziert werden.
Das elastische PVC-Material reagiert gut auf Druck und ermöglicht es, die Festigkeit einfach über die Luftmenge zu verändern. Bei langsamen, kontrollierten Bewegungen hilft der Ball, die Körpermitte zu aktivieren, den Schwierigkeitsgrad der Übungen je nach Position anzupassen, und er eignet sich auch für Dehn- und Ausgleichsprogramme. Beim Zusammendrücken des Overballs zwischen den Knien oder Handflächen kann mit isometrischem Druck gearbeitet und die Muskelaktivierung in kurzen Serien präziser gesteuert werden.
Hinweis: Der Preis gilt für 1 Stück des Produkts.
