Der Merco FitGym Overball in Schwarz ist ein praktisches Trainingshilfsmittel für kontrollierte Bewegungen, Stabilität und die Arbeit mit der Körperposition. Der kleinere Durchmesser ermöglicht die Nutzung als Unterstützung unter dem Rücken, dem Becken oder den Knien, gegebenenfalls auch zwischen den Gliedmaßen je nach gewählter Übung. Die PVC-Oberfläche reagiert gut auf Druck und über die Luftmenge lässt sich die gewünschte Härte einfach einstellen.
Der Ball hilft, den Schwierigkeitsgrad der Übungen je nach Position und Einbeziehung der Muskelgruppen zu variieren. Beim Zusammendrücken zwischen den Knien oder Handflächen eignet er sich für isometrischen Druck und eine präzisere Steuerung der Muskelaktivierung in kurzen Serien. Er kann auch beim Dehnen und in Ausgleichsprogrammen nach einseitiger Belastung eingesetzt werden.
Der Preis gilt für 1 Stück des Produkts.
