Der Merco FitGym Overball ist ein praktisches Trainingshilfsmittel für das Heimtraining sowie für Reha-Übungen. Dank des kleineren Durchmessers lässt er sich leicht als Unterstützung unter dem Rücken, dem Becken oder den Knien verwenden oder zwischen den Gliedmaßen – je nach gewählter Übung. Bei langsamen, kontrollierten Bewegungen fördert er die Aktivierung der Körpermitte und ermöglicht es, den Schwierigkeitsgrad durch eine einfache Positionsänderung zu variieren.
Die elastische PVC-Oberfläche reagiert gut auf Druck, und die Festigkeit des Balls lässt sich über die Luftmenge anpassen. Der Overball eignet sich auch für Dehn- und Ausgleichsprogramme nach einseitiger Belastung. Beim Zusammendrücken zwischen den Knien oder Handflächen kann isometrischer Druck genutzt werden, um die Muskelaktivierung in kurzen Serien präziser zu steuern.
Hauptvorteile:
Hinweis: Der Preis gilt für 1 Stück des Produkts.
