Der FitGym Overball der Marke Merco ist ein praktisches Trainingshilfsmittel für Erwachsene, das dank seines kleineren Durchmessers hervorragend als Stütze unter dem Rücken, dem Becken oder den Knien dient oder – je nach Übung – für Übungen zwischen den Gliedmaßen genutzt werden kann. Bei langsamen, kontrollierten Bewegungen hilft er, Koordination und Stabilität zu verbessern und den Körperkern gezielt zu aktivieren.
Die Oberfläche aus flexiblem PVC reagiert gut auf Druck und ermöglicht es, die Härte einfach über die Luftmenge einzustellen. Der Ball kann auch beim Dehnen sowie in Ausgleichs-/Kompensationsübungen nach einseitiger Belastung eingesetzt werden. Beim Zusammendrücken zwischen den Knien oder Handflächen ermöglicht er isometrischen Druck und eine präzisere Steuerung der Muskelaktivierung in kurzen Serien.
Hauptvorteile und Einsatzmöglichkeiten:
Hinweis: Der Preis gilt für 1 Stück des Produkts.
