Der ACRA Overball ist ein vielseitiger Gymnastikball, der in der Physiotherapie sowie beim normalen Training eingesetzt wird. Er hilft, das tiefe Stabilisierungssystem zu aktivieren, Muskeln des ganzen Körpers zu kräftigen und zu dehnen und kann zur Vorbeugung einer Reihe von gesundheitlichen Beschwerden beitragen. Dank der kompakten Größe eignet er sich auch für sanftere Übungen, Rehabilitationstechniken oder Entspannung.
Der Ball ist aus hochwertigem Kunstharz gefertigt und dadurch sehr widerstandsfähig. Beim Durchmesser gilt, dass er im unaufgeblasenen Zustand gemessen wird – nach dem Aufblasen wirkt sein Durchmesser optisch kleiner. Bei der Wahl der Größe und bei der Nutzung sollte auch das Gewicht des Nutzers berücksichtigt werden, damit es nicht zu einem übermäßigen „Einsinken“ kommt.
Hauptvorteile:
