Der Kettlebell HMS 12 kg ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Home- und Studio-Gyms. Er besteht aus robustem Gusseisen, hat die Form einer Glocke mit ergonomischem, dreieckigem Griff und einen flachen Boden für sicheres Abstellen. Perfekt geeignet für Functional Training, die Stärkung der Körpermitte sowie den Aufbau von Kraft und Kondition.
Mit der richtigen Technik bewältigen Sie Übungen wie Swing, Goblet Squat, Kreuzheben, Umsetzen und Überkopfdrücken. Der Kettlebell ist auch eine ideale Ergänzung zum Hanteltraining – er hilft, Koordination, Stabilität und die Gesamtleistung zu verbessern. Das Gewicht von 12 kg ist ideal für Einsteiger und fortgeschrittene Anwender, die ihre Belastung progressiv steigern möchten.
