Breiter, glatter Griff für komfortables Halten mit einer oder beiden Händen, minimiert Druckstellen und erhöht die Bewegungskontrolle bei Swings, Umsetzen und Drücken.
Die spezifische Form des Kettlebells fordert die Körpermitte intensiv, verbessert Stabilisation und Koordination und macht das Training effektiver als mit klassischen Kurzhanteln.
Die Kunststoffschale mit Zementfüllung widersteht Stößen besser, der flache Boden verhindert Umkippen und erleichtert das sichere Absetzen zwischen den Sätzen.
Entdecken Sie ein kompaktes Tool für effektives Ganzkörpertraining. Dank des verlagerten Schwerpunkts aktiviert der Kettlebell nicht nur Oberflächen-, sondern auch Tiefenmuskeln, verbessert die Koordinationsfähigkeiten und die Kernstabilität. Das Gewicht von 8 kg ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, für kraftbetonte Dehnungen, Swings, Kniebeugen, Kreuzheben oder Reha-Übungen.
Die Konstruktion kombiniert robusten Kunststoff außen und eine Zementfüllung innen. Der ergonomische Griff ermöglicht einen bequemen Halt mit einer oder beiden Händen und der flache Boden hält die Hantel stabil während Pausen und beim Absetzen. Durch die kompakten Abmessungen benötigt sie wenig Platz und lässt sich leicht in das tägliche Training integrieren.
Warum den ModernHome Kettlebell wählen:
- Vielseitiger Einsatz – Kraft, Explosivität, Stabilität, Rehabilitation
- Sicherer Griff – breiter Griff für verschiedene Techniken
- Robuste Ausführung – Kunststoffschale, die Bodenkontakt besser verkraftet
- Stabilität – flacher Boden gegen Umkippen
- Mehrere Gewichte – von 4 bis 12 kg für progressiven Aufbau
